تعرف على برنامج كيتو دايت لتخسيس الوزن مهم جدا

تعرف على برنامج كيتو دايت لتخسيس الوزن مهم جدا

كيتو دايت هو نظام غذائي يستخدمه الكثيرون لإنقاص الوزن، وكذلك كنظام غذائي علاجي , للعديد من الأمراض منها مرض السرطان، اضطراب الأعصاب، والصرع. فهو نظام عالي الدهون و متوسط البروتين و منخفض الكاربوهيدرات (التي تشمل النشويات و السكريات) , والتي في الغالب تكوّن (70%) من سعراتك من الدهون، و (25%) من البروتين، و (5%) من الكربوهيدرات. 

ما هو  ( كيتو دايت )   ؟
هو عبارة نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات ومرتفع الدهون حيث تقوم بتقليل مقدار تناولك من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات وإبدالها بالدهون
فتخفيض مقدار الكربوهيدرات التي تدخل جسمك يضعك في حالة تسمى “الكيتوزية”.وهذه الحالة أو هذا الأمر، هو ما يجعل جسمك أكثر قدرة وفعالية في عملية تكسير جزيئات الدهون
وتحويلها إلى كيتونات لتوفير الطاقة، وبالتالي فقدان الوزن بشكل سريع كما أنه وبدوره يحول الدهون إلى الكيتونات في الكبد؛ ما يزيد من إمدادات الطاقة إلى الدماغ.
اليكم جدول الطعام بمنظور برنامج ( كيتو دايت ) وهو مهم جدا في عملية التخسيس السريع للوزن 



لمزيد من التفاصيل حول منتج كيتو دايت وطريقة الحصول عليه قم بزيارة الوصلة ادناه 


اضغط هنا






10 Strong Slimming Patches WEIGHT LOSS DIET AID Detox Slim Patch Fat Burner Slim | eBay

اذا اعجبك العرض شاركه مع اصدقائك
شاهد جميع الاخبار

©2018-2019 Your site. All Rights Reserved
Design by اخبار سوبر سناب